Fittness: Nordic Walking zur Sommerzeit im Sportverein SV Este 06/70
Kommen Sie in Bewegung!
Nordic Walking ist eine ideale Ausdauersportart, ein sanftes Herzkreislauf-Training für jedermann/-frau und geeignet beim Abnehmen. Die Bewegung entspannt, regt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem, die Ausdauer und Leistungsfähigkeit.
Bei Bedarf kann auch ein Kurs für Neueinsteiger durchgeführt werden.
Genießen Sie das Laufen in einer Gruppe mit fachkundiger Begleitung in der freien Natur.
Termin: […]